My Blog

Bloedarmoede: ontdek oorzaken, symptomen en behandeling. Krijg heldere uitleg en praktische tips zodat je sneller herstelt en je energie terugkrijgt.

Alles over normale bloeddruk vrouw: richtwaarden, verschillen bij zwangerschap, signalen en tips om thuis goed te meten en je waarden veilig te verlagen.

Ontdek praktische tips zwangerschap: voeding, beweging, mentale rust en voorbereiding. Zo krijg je adviezen per fase voor een fitte, relaxte zwangerschap.

Alles over foliumzuur zwangerschap: wanneer starten, hoeveel slikken en slim combineren met vitamines. Praktische tips voor jou en je baby.

Paracetamol zwanger: veilige dosering, wat mag wel/niet en tips per trimester. Helder advies wanneer je het gebruikt en wanneer je hulp inschakelt.

Alles over hellp syndroom: herken symptomen, verschil met pre-eclampsie, wanneer je hulp zoekt en welke behandeling en nazorg je kunt verwachten.

Alles over medicatie zwangerschap: wat je veilig kunt gebruiken, wanneer je beter wacht en hoe je samen met je arts slimme keuzes maakt.

Ontdek of de missionarishouding tijdens zwangerschap voor jou veilig is, met tips voor comfort, handige variaties en signaalen wanneer je stopt.

Alles over zwangerschap vrouw: trimesters, gezonde voeding en bewegen, klachten, medische controles en praktische tips waar je direct iets aan hebt.